Bonsoir à tous, Hier j'ai fait une recette savoureuse et équilibré. J'ai pris une escalope, j'ai mis de la farine complète de chaque côté, je l'ai trempé dans un oeuf battu. Ensuite je l'ai pané avec des flocons d'avoine. J'ai fait revenir l'escalope...

Bonjour à tous, Bien dormir c'est aussi très important, car lorsque l'on est fatigué, on a tendance à manger sans raison. Donc bien dormir est essentiel. J'ai bien dormi et j'ai bien déjeuner. 3 biscottes complètes et 2 biscottes style "WASA" accompagné...

Bonsoir à tous, Vous connaissez la viande de boeuf hachée 5% de matière grasse!!! c'est génial. Je ne mange que cette viande avec seulement 5% de MG. De toute façon tout ce que je mange, sauf cas exceptionnel comporte 5% de MG maximum. Vous en trouverez...

Je me présente: Dali Je suis une femme de 40 ans, une ancienne obèse de plus de 130 kilos (eh oui, je mettrais des photos plus tard) Un beau jour j'en ai eu marre de ressembler à une baleine (eh oui malgré mon côté très souriante et rigolote: j'en ai...